【漢方セミナー 昼の部】
不調を味方に変え、美しく元気に更年期を乗り切る方法
「最近、なんとなく体が重い…」「これって更年期のせい？」
そんな不安や悩み、漢方の知恵でスッキリ解決しませんか？
更年期は人生の「下り坂」ではなく、自分自身の体とじっくり向き合い、
メンテナンスをする大切な準備期間です。漢方の視点を取り入れることで、
不調のサインを「自分の体が教えてくれるメッセージ」として捉え、
前向きに美しく過ごすためのヒントをお伝えします。
■ こんな方におすすめです
更年期を過ぎても、なんとなく調子が戻らず悩んでいる方
これから迎える更年期に対して、漠然とした不安がある方
今まさに更年期の真っ只中で、心身ともにしんどさを感じている方
まだ若いけれど、生理前症候群（PMS）や生理不順に悩まされている方
■ セミナー内容
今回のセミナーでは、知識を学ぶだけでなく、実際に自分の体を「知る」ためのワークを重視しています。
漢方の基本講義：なぜ更年期に不調が起こるのか、漢方の考え方を解説します。
自分の体質を知るワーク：
体質チェック表：現在のエネルギーバランスを可視化します。
舌診（ぜっしん）：鏡を使って、舌の色や形で今の健康状態をセルフチェック！
パーソナル養生法：診断結果に基づき、あなたに合った食事、生活習慣、漢方薬の選び方を検討します。
■ 開催概要
日時：2026年6月17日（水） 10：00～12：00
会場：[ 会場名をご記入ください ]
受講料：3,000円
持ち物：
手鏡（舌の状態を確認するために使用します）
筆記用具
■ お申し込み方法
以下フォームからお申込み下さい。
https://forms.gle/8M5ch9zRNKjH73Qj9
講師からのメッセージ
漢方は「オーダーメイド」の医学です。今の自分の状態を正しく知ることで、
今日からできるケアが見つかります。更年期を軽やかに、自分らしく乗り切るための第一歩を一緒に踏み出しましょう！
