＼業務効率が上がる!!／デスクワーカーの為の姿勢改善 エクササイズ教室 体験会開催します！

近年リモートワークや在宅ワークをする方が増えており、
長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
今回はそんなお悩みを持った方に向けた「簡単セルフケア講座体験会」を開催します！

AREA358は「集中」して仕事や学習が出来る場所！！
より皆さんの生産性や効率があがるサービスをご提供していきます！

我々スタッフも体験しましたが、体が軽く柔らかくなり、その後の仕事が捗りました♪

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【 デスクワーカーのための姿勢改善エクササイズ教室 体験会 】

日時：2023年1月10日（火）15:00〜16:00
会場：AREA358 MTGルーム
講師：姿勢改善サロンcoreplus＋　宇都宮 辰徳 先生
参加費：無料
※特に着替えなども必要ありません。仕事の合間でできる簡単エクササイズです。

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【講座内容】
「ストレッチポール®︎」などのコンディショニングツールを使った姿勢改善エクササイズ

■改善が期待される症状■
◎肩こり改善予防
◎腰痛改善予防
◎股関節のつまり改善予防
◎睡眠の質の向上
◎柔軟性の向上
◎疲労感の改善

■参加者の体験談■
・運動と聞いて身構えてしまったが、本当に簡単な動きで身体が楽になった
・10分位しか運動してないのに身体が楽になった
・自分の身体のズレが体感できた
・運動と仮眠で仕事の効率が向上した
・直ぐに効果を感じる事が出来た
・姿勢が良くなる為のポイントが理解できた
・必要な時に力が入るようになった
・本当に力を抜くと言う事を身をもって体感出来た
・歩くのが楽になった
・整体に行く回数が減りました
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どなたでも参加OK！！
運動に自信がないという方でも簡単にできるエクササイズなのでお気軽にご参加下さい！！

お申込みは以下フォームよりお願いいたします。
★お申込みフォーム★
※本文に「1/10（火）デスクワーカーのための姿勢改善エクササイズ教室 体験会参加希望」と入力をお願いいたします。